CICLO PERCHÉ 😢😖

RIMEDI

A me vengono sempre crampi allucinanti quando ho il ciclo....Ma anche una settimana prima, per avvisarmi mi vengono sti fastidiosi mal di pancia....soprattutto di sera.
Se è inverno mi metto la borsa dell'acqua calda, di notte,così non sento niente, ma il vero problema è d'estate😧 come faccio?
Ciclo:"ti tieni il dolore"
Triste verità 😵😳....E voi come fate? Scrivetemelo nei commenti😉