Bei sehr leichten Depressionen können Sport- und Bewegungstherapien, Entspannungsverfahren, regelmäßige hilfreiche Gespräche mit vertraulichen Personen, pflanzliche Heilmittel, wie speziell verordnete Johanniskrautextrakte oder auch Antidepressiva helfen.
Auf eine Lichttherapie können depressive Phasen die im Winter auftreten, ansprechen.
Drei Grundpfeiler der Therapie
In den meisten Fällen baut die Behandlung auf drei Grundpfeilern auf:
- Behandlung mit Antidepressiva (Pharmakotherapie)
- psychotherapeutische Verfahren
- zusätzliche therapeutische Maßnahmen wie körperbezogenen Therapien (Ergotherapie, Bewegungstherapie) oder sozialpädagogische Maßnahmen (z.B am Arbeitsplatz)
Die besten Erfolge bringt eine Depressionsbehandlung die sich an der Person orientiert, die für den Patienten individuell beste Kombination aus den drei Grundpfeilern zusammenstellt.
DU LIEST GERADE
Depressionen
Non-FictionHier findet ihr alles Rund um Depressionen, ein ernst zu nehmendes psychisches Leiden. • Was sind sie genau.? • Wie äußern sie sich.? • Wie kann einem geholfen werden.? Diese und viele weiter Fragen werden in diesem Buch geklärt. Ich möchte Mensch...
