اكتشف شخصيتك

السيطرة على العقل الباطن 14

العقل الباطن..

في حين أن العقل الواعي لافت للنظر،

فإن العقل الباطن هو أكثر إذهالاً،

كما أن عقلك الواعي يعالج خياراً واحداً أو عملاً واحداً في الوقت الواحد،

أما عقلك الباطن في الوقت الواحد يقوم بمعالجة خيارات وإجراءات كثيرة.

بمجرد أن ينشط عقلك الباطن،

فإنه يظل مصراً على قائمة أهدافك اللاوعية،

واختياراتك اللاواعية، وإجراءاته لتحقيقها حتى تتحقق،

وتشير الأبحاث إلى أنه ليس من الممكن أن تترأس اللاوعي الخاص بك ومع ذلك هناك بعض الأنشطة والتمارين التي قد تسمح لك

للوصول إلى توسيع وعيك بما يوجد بعقلك الباطن،

ثُم القيام ببعض التحكم الواعي لتحقيق أهدافك التي يقف عقلك الباطن في طريقها.

خطوات السيطرة على العقل الباطن

هناك خطوات يمكن للشخص اتباعها للسيطر على عقله الباطن،

وهي كالتالي:

ممارسة حديث النفس الإيجابي

استبدل حديث النفس السلبي الموجود داخلك بجمل التاكيد