اكتشف شخصيتك

11كيف أزيد ثقتي بنفسي

تريد أن تكون واثق بنفسك وتشعر بالثقة .؟؟

ولكن ماذا لو كانت ثقتك بنفسك قليلة أو معدومة ؟

كيف يمكنك أن تحصل على ثقة عالية بنفسك ؟

صحيح أن الثقة بالنفس ليست عملية اكتساب بين عشية وضحاها ولكنها تحتاج لوقت وصبر وقوة وعزيمة وتفاني من الشخص من أجل تحقيق إنسان جيد واثق بنفسه ويستحق الاحترام والحب من الجميع .

نصائح

1. إدراك الشيء الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف والخجل ,

وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب حب الشباب أو الوزن الزائد أو تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخزي ,

بعد التعرف عليه أعطيه اسما ودونه .

وإذا بكيت فهذا الشيء جيد لبدء شعور ايجابي .

2. حاول بالتحدث عن ذلك مع أصدقائك والمقربون ومن تحب ,

قد يكون قادر على خلع هذا الشعور من نفسك ,

ومحاولة الابتعاد عنه ليس هناك حل سريع لتخلص من هذه المشكلة ولكن يمكن أن نصل إلى جذور هذه المشكلة ,

التركيز عليها وفهم إن كنت بحاجة إلى حل كل قضية قبل أن تتمكن من المضي قدما ,