اكتشف شخصيتك

قانون السعاده 36

السّعادة

السّعادة في اللغة هي اسمٌ مصدره سَعِدَ وجَمعُهُ سعداء، ومفهوم السّعادة يختلف من زمانٍ إلى آخرٍ ومن شخصٍ إلى آخرٍ،

وذلك بعد أن أصبحت السّعادة حالياً مُعقّدةً وليست بسيطةً، إضافةً إلى تشابك مفهوم السّعادة مع الرِّضا والرَّفاهيّة،

والسّعادة شعورٌ لا يقتصر على المُترَفين، بل تكون في متعة الحياة وبهجتها،

وكذلك في إبداعاتنا وفي التّغيّرات الّتي تحصل حولنا،

وقد قال ماثيو ريكارد المشهور بما يكتبه عن السّعادة والرّضا أنّ السّعادة من الممكن التّدرُب عليها،

وأنّ حاجة الإنسان إلى السّعادة والرضا الدّائمة الطّويلة تأتي من خلال سعيه وراء متاع الحياة .

قانون السّعادة

لكي نصل إلى السّعادة لا بدّ لنا من الالتزام بقوانينها الّتي بدورها سوف تجعلنا ننعم بها نحن ومن حولنا، ومن قوانين السّعادة:

لا يمكننا إسعاد الجميع:

هذا القانون يعلِّمنا الكثير من الأمور في حياتنا، فنحن لن نستطيع أن نُرضي جميع من حولنا، ولا يجب علينا أن نتأثّر بشخص شعرنا بعدم حبّه لنا، فنحن لسنا مسؤولين عن هذه المشاعر، كما أنّ من حولنا من أحبابٍ وأصدقاءٍ سيبقون إلى جانبنا دون أن نبذل قصارى جهدنا لإبقائهم حولنا.

احصل على ما يكفيك من النّوم:

فالنّوم يمنح الجسم الرّاحة والطّاقة، ولا تلتفت أو تنظر لأحد، فالسّاعات الّتي يحتاجها غيرك في النّوم قد لا تُناسبك.

علاقتك بالنّاس:

أنت القادر على تحديدها، فالأشخاص المزعجون في حياتك الذين يُسبّبون لك شعوراً بالضّيق، فإنّ علاقتك بهم من الممكن أن يكون فيها شيء خاطئ. إنّ علاقتك بمن حولك لا بدَّ وأن تجعلك تتقدَّم وتُعطيك دافعاً للنّجاح، وهذا شيءٌ سيجعلك تشعر بالسّعادة والرّضا.

لا تؤجّل عمل اليوم إلى الغد:

هذه المقولة ستجعلك تشعر بالسّعادة إن كنت تُطبّقها في حياتك، فتأجيل واجباتك لن يعطيك إلّا زيادة في الأعمال المتراكمة عليك، لذا عليك القيام بعملك دون تأجيل حتّى تشعر بسعادةٍ وراحةٍ بعد إنجازك لعملك.

القاعدة الذهبيّة الأساسيّة للسّعادة هي الانتباه للرّشاقة والتي سوف تجعلك راضٍ عن نفسك داخليّاً وخارجيّاً: