Cada quien debería meditar, reflexionar, analizar.
Cada quien puede descubrir su propia manera. Lo importante es saber como traerte al presente que es el único lugar donde tenemos poder.
Ejercicios de respiración, de postura, pueden calmar el sistema nervioso, se trata de darte un momento en el que permitas hacer dowload de energía que esta esperando ser canalizada por tí, pero casi nunca le damos tiempo o espacio.
Pensar que podemos mejorar, cómo y que hemos aprendido.
Tenemos mas herramientas de las que creemos, y sí, puede que todo esto sea un proceso incomodo pero de ellos vamos a ganar claridad y paz.
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Noventa Días y Un Día Más
RandomNoventa; sentimientos, recuerdos, temores, fantasías y algo más. Noventa pensamientos. "Si enciendes una luz para alguien, también iluminará tu camino" Buda. Gracias, Esmeralda Ayala, grata sorpresa de tu parte.
