El humor alivia el estress y crea sentimientos de felicidad.
La risa incrementa nuestro poder de concentración y aumenta nuestra capacidad para resolver problemas.
En cualquier experiencia, si buscas el lado gracioso, es casi seguro que lo encontrarás.
En lugar de centrarme en lo que la situación parece tener de malo, debo buscar el lado gracioso.
Seguir siempre la fórmula anti-stress de dos pasos:
-No preocuparse por las cosas pequeñas.
-Recordar que la mayoría de las cosas... ¡Son pequeñas!
Recuerda.
Un día sin reír es un día perdido.
