Dile no a las famosas dietas milagrosas.
Estas dietas te ayudan en el momento, pero luego generan el tan conocido "Efecto rebote".
Si no sabes que es, el efecto rebote es considerado como la recuperación de los kilos que se han perdido al terminar con una de estas dietas bajas en calorías.
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Consejos para adelgazar
AléatoireEl título lo dice todo. Aquí dejare consejos o tips que les servirán para adelgazar o bajar esos kilitos de más que algunas veces nos hacen sentir inseguros con nuestro propio cuerpo.
