Aceptar que termino.

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romper con alguien no es nada del otro mundo hoy en día, los hombres y mujeres terminan a diario por simples peleas. 

pero luego terminar enserio, decir que la relación ya termino es muy difícil. volver a estar solos nuevamente, sin recibir mensajes de texto de buenos días o buenas noches, como te fue, como estas y muchos mensajes mas las 24 horas de los 7 días de la semana.

terminar una relación con una persona no es mas complicada que terminar un matrimonio, pero ahora para los jóvenes sentirse amados durante 3 meses ya es indicio de que se quieren casar, y no es así. terminar una relación no se compara con romper un compromiso como el matrimonio.

la típica frase (si me dejas me mato) o (si me dejas te mato) como estas hay un montón mas que son utilizadas para chantajear y no aceptar que la situación ya dio un punto final.

al principio de toda ruptura siempre intentamos evadir el tema o no aceptarlo para seguir forzando las cosas, que a la larga no irán bien. muchas personas llaman esa "etapa" la etapa de la NEGACIÓN.

esta etapa concite en no aceptar la ruptura, hacer pensar o creer a nosotros mismos que es un sueño lo que esta pasando y que muy pronto despertaremos de este.

como cuyo sueño no sucede y no despertamos, empezamos a sentir enojo por la situación, frustración de no poder arreglar las cosas y muchos sentimientos mas.

  Reconocer estas etapas nos permite enfrentar con madurez nuestra nueva situación, lograr superarla, y no enquistarnos en ella.  

la aceptación de la separación en la etapa final donde consiste en poder decir que superaste la separación y  poder seguir tu vida. sabemos que llegamos a esta etapa cuando ya no tienes locas ideas de que el volverá o  ella, o si ya no tienes esa desesperación por volver a hablarle o ir corriendo tras de el o ella si lo vez pasar por la calle.

  maneras de aceptar que todo termino:

*aceptar que todo termino como se puede terminar una amistad.

*no tener ilusiones falsas de que el volverá y sera mejor persona que antes.

*asumir que podemos llegar a sentirnos solos y frustrados.

*no culpar a las demás personas ni mucho menos a ti por el error de el o ella.

*dejar pasar tiempo antes de volver a salir con otra persona.

*recuperar la autoestima haciendo actividades que nos gusten.

*tener la mente despejada para cualquier acontecimiento.

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