Schlaflos am helfen💕

2. Ritzen

Die meisten die sich ritzen machen das weil sie innerlich gestorben sind und nur schmerzen spüren wollen weil dass das einzige ist was ihnen zeigt das sie am leben sind. Manche machen das auch wegen andere Sachen.

Was kann man tun damit sowas aufhört?
Man muss sich von etwas ablenken lassen. Wie zum Beispiel mit der Familie Zeit verbringen oder mit Freunden etwas unternehmen. Wenn nichts davon helfen kann dan würde ich an deiner Stelle mir ein Hobby suchen oder mich selber glücklich machen. Falls du dich ritzt solltest du wirklich damit aufhören.

Bist du ritzsüchtig? Dan lese das bitte💜
Du musst unbedingt damit aufhören dich selber in so einer Art zu zerstören. Du musst damit aufhören und du musst dir nicht die schuld für alles geben. Falls du ritzsüchtig bist dan suche dir jemanden der dich glücklich macht oder jemand der dich davon ablenkt. Du musst unbedingt etwas verändern und damit aufhören.

Was kann man machen wenn man eine Person kennt die sich ritzt?
Haltet diese Person unbedingt auf und redet mit ihr oder hilft ihr. Ihr müsst diese Person zum lächeln bringen und ihr müsst versuchen sie glücklich zu machen.
Falls ihr denkt ihr schafft es nicht weil ihr selber Probleme habt dan empfehle dieser Person unbedingt diese Tipps.
Ihr müsst es versuchen und dran glauben das ihr es schafft und gibt bitte nicht auf auch wenn es schwer fällt.

Was soll ich machen wenn ich diese Person nicht glücklich machen kann oder ihr nicht helfen kann?
Entweder wenn es schlimm ist sagt das zu den Eltern von der betroffenen Person oder sagt ihr sie soll zu einer Person gehen die ihr helfen kann.

Ich selber habe kaum Erfahrungen mit ritzen gesammelt weil ich immer stark geblieben bin, und ihr seid auch stark und ich glaube an euch!💜

Ich hoffe das ihr die Tipps anwendet💜

Ich habe dich lieb und du bist wunderbar!💜

By Schlafloserjunge😴💜