Plan de entrenamiento de una atleta
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    Plan de entrenamiento de una atleta

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    Aquí os voy a contar mi plan de entrenamiento

    #runner

    Entrenamiento Del Jueves 8 De Febrero De 2018

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    - Rodar diez minutos por césped 
    -Movilidad 
    - Series de velocidad (100 mts. Lisos) 
    -15 series 
    - Estiramientos
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    ⏰ Última actualización: Feb 09, 2018 ⏰

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