Depressão - A Nênia da Alma

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Existem muitos livros, blogs e sites que abordam a depressão de maneira errônea em um certo ponto: A parte social. É um erro que costuma ser cometido também por aqueles que são mais próximos de nós, incluindo os familiares. Não é incomum ouvirmos comentários como "você deveria ser feliz por ter uma casa, um computador, celular, etc.", mas saiba que isso não é necessariamente uma verdade. Se substituirmos a palavra "feliz" pelo adjetivo "grato" na frase mencionada, aí sim ela faz mais sentido. A felicidade não é um sentimento obrigatório ou compulsório que resulte apenas pela aquisição de um bem material, se trata da plenitude de sua própria alegria que pode ser desencadeada por inúmeros fatores que varia em cada indivíduo.

Seu poder financeiro é irrelevante diante da depressão. Por isso, não significa que ter maior poder aquisitivo que outras pessoas torne seu problema menor, não deixe que menosprezem seu problema por isso — e por nenhum outro motivo. Cada indivíduo lida com sua vida de maneira diferente. Cada pessoa é diferente uma da outra. Os motivos que a levam a tal condição jamais devem ser considerados pífios ou irrelevantes.

Mas existe uma linha tênue entre a depressão e o "baixo-astral". Esse último se trata de uma condição que é superada com mais facilidade no decorrer do tempo, podendo ser fruto de um luto ou uma tristeza efêmera. Uma grande parte das pessoas que sofrem com a depressão possuem a dificuldade de lidar com sua tristeza exacerbada ou apatia por considerarem isso uma "fraqueza de personalidade", e por isso se expressam esporadicamente.

Por ter a consciência disso é que me incomodo ao ver gente na internet auto-proclamando sofrer depressão aos quatro ventos, queixando-se de coisas triviais — como o pai ter deixado de comprar o celular do momento —, e o pior: Há os sujeitos que tentam transformar o problema em algo descolado ou engraçado, se auto-denominando "sadboys" e "sadgirls". A forma como esse tipo de coisa se dissemina talvez seja um dos motivos pelo qual a compreensão sobre a depressão ainda é muito deturpada.