eaux troubles - poems

now I'm loud like you

French
J'étais constamment essoufflée, écrasée, réduite en morceau 
Incapable de m'exprimer et de sortir le moindre mot

Mais le poid sur ma poitrine était devenu si lourd
Il a pressé les vérités hors de moi tour a tour

J'ai enfin parlé
J'ai enfin crié

Mes cris m'ont entourés en même temps que ceux qui les entendaient
Ils m'ont donner les paroles et le soutiens que j'attendais

J'aurais du parler plus tôt
J'aurais du crier plus tôt

English
I was always out of breath, crushed, broken to pieces
Unable to express myself or let out a single word

However the weight on my chest became so heavy
He squeezed the whole the truth out of me

I finally spoke
I finally screamed

My screamed surrounded me just like the ones who heard them
They gave me the support and the love I needed

I should've spoken earlier
I should've screamed earlier

AN / this one is very important to me, as it's kind of a sequel to loud like you in which I explained my struggle to express my feelings and to admit my mental health was bad. A few week ago I started telling my family first and then my friends how I really felt, and it was my biggest improvement since I started getting help. Being able to talk about it is just the best feeling and I'm doing very good atm. I hope you are too, and if not, please try to talk about it. I know it's hard but it REALLY helps.

Celui ci est très important pour moi, c'est une sorte de suite a loud like you dans lequel j'expliquais mes difficultés à exprimer mes sentiments et à accepter l'état de ma santé mentale. Il y a quelque semaine j'ai commencer à dire comment je me sentais vraiment tout d'abord à ma famille puis à mes amis, et c'est certainement mon plus gros pas en avant depuis que j'ai décidé d'aller mieux. Pouvoir en parler librement est le meilleur sentiment du monde et je me sens très bien en ce moment. J'espère que vous aussi et si ce n'est pas le cas, parlez en à vos proches. Je sais à quel point c'est dur mais ça aide vraiment.