Психология

КОМПЛЕКСЫ

   Психологический комплекс — это искаженное представление человека о самом себе (своих умственных, физических или психологических качеств). Это неверное представление о своих недостатках является причиной глубоких внутренних переживаний, которые человек старается скрыть от других.
   Источник зарождения комплексов человека:
• Любимый человек
• Друзья
• Общество
• Личный опыт
   Виды комплексов:
• Комплекс неполноценности
Комплекс неполноценности выражается в том, что человек зачастую думает о себе намного хуже, чем он есть и почти всегда недоволен ни своими физическими и внешними данными, ни всем тем, что он делает. Психология человека с комплексом неполноценности всегда нацелена на самоуничижение. Такие люди ведут себя скованно, переживают по любому поводу и живут в ожидании порицания.
• Комплекс превосходства.
Комплекс превосходства проявляется в человеке тем, что в сознании доминирует мысль о том, что он лучше других и обладает правом первенства. Эти люди стремятся хорошо выглядеть, окружать себя хорошими вещами.
Это примеры комплексов в «чистом» виде, хотя в повседневной жизни они могут выражаться не так ярко и однозначно.
   Как бороться с комплексами?
Поскольку комплексы мешают полноценной жизни, возникает вопрос как от них избавиться. В психологии существует очень приемлемый и простой способ – признать проблему и начать над ней работать. Разобраться в себе, повысить свою самооценку, пересмотреть взгляд на окружающий мир. А если ситуация действительно серьёзная, и человек довёл себя до того, что практически не выходит из дома, следует обратиться за помощью к специалисту и пройти курс лечения.
Вспомните, что каждый человек на земле индивидуален, неповторим и прекрасен!