capitolo 5"il respiro"

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Cara mia è arrivata l'ora della sfida , dell'ostacolo. Dovrai superarlo ma ci vorranno almeno 3 giorni . Io in questi giorni to aiuterò a gestirlo . Io sono una specie di signore delle emozioni,che le può far smettere di funzionare ,come se togliersi le pile a un giocattolo telecomandato non funzionerebbe più;ma a togliere le pile sarai tu. La sfida che ti sto proponendo é quella del respiro,l'ansia é dovuta a un accertamento del respiro,quasi come se ti mancasse allora tu dovrai mettere della musica rilassante e respirare . Questa "ostacolo" viene chiamato training autogeno ,so che tu non ne hai mai sentito parlare ma facendolo il respiro si calmerá. Adesso stenditi
:preoccupata mi rivolgo al signor tremolante e dissi che avevo paura ma lui mi rispose che era solo per farmi calmare.
A quel punto la feci stendere e inizia a cantare una melodia : quasi una melodia per bimbi,per farle chiudere gli occhi . Era stanca,voleva rilassarsi ma no nrouacova,voleva prendere le forze ma non ce la faceva.  Però l'ostacolo non finiva qui, doveva anche...

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