Jakoś nigdy nie byłam specjalnie przekonana co do omletów na słodko. No bo omlet - pierwsze skojarzenie "słony". Tata zawsze wmawiał mi że jak omlet to z solą i warzywami. Więc raczej nie ciągnęło mnie jakoś specjalnie do wersji z bananem. Ale mimo to ciągle zapisywałam coraz to nowsze przepisy na omleta. I w końcu mając rano sporo czasu postanowiłam zrobić. I uwierzcie że się nie zawiodłam! Wyszedł o wiele lepiej niż się spodziewałam❤ i na 100% jeszcze nie raz zagości u mnie jako śniadanie.
Składniki:
• 4 łyżki płatków owsianych
• troche wody
• jajko
• aromat waniliowy
• kilka truskawek (mrożonych) ( u mnie około 6
• troche tłuszczu ( u mnie olej lniany)
• ulubione dodatki (u mnie banan i wiórki kokosowe)
Przepis:
Wieczorem wsypujemy płatki owsiane do miseczki i zalewamy wodą. Zostawiamy na noc w lodówce.
Rano blendujemy płatki z jajkiem i aromatem. Potem dodajemy pare truskawek. I wylewamy na nagrzaną patelnie z olejem. Smażymy około 3 min na każdą strone na małym ogniu. Potem tylko dekorujemy i gotowe! Zakochałam się w tym!❤ polecam!
~Fitka xoxo
CZYTASZ
Fit przepisy i porady<3
De TodoZnajdziecie tu porady i przepisy tylko i wyłącznie sprawdzone, pyszne i przede wszystkim FIT! Pomoge wam w diecie i pokaże że dieta wcale nie musi smakować trawą? Zapraszam!
