Consejos de una loca adolescente

Desatar nudos

" - Todo bien? – Sisi, vos?"

¿Cuantas veces dijimos esa mentira de que estamos bien cuando no lo estamos? Eso sólo porque sabemos o creemos que a la otra persona no le importa, porque no queremos dar explicaciones entonces es más fácil decir que estas bien ya que nadie te pregunta "¿Por qué estás bien?", o por el simple y a la vez complicado hecho de no querer mostrarnos débiles frente a otras personas.

Así, con esa mentira que en el momento parece inofensiva, se te crea un nudo en la garganta el cual deja que se acumulen otras cosas (problemas, discusiones, etc.), hasta que llega un momento en el que no das más y estallas. Lo peor de todo es que tal vez lo que te hizo estallar era algo diminuto en comparación con lo que ya venís acumulando.

Hay que verlo de la siguiente forma:

Te pasa algo, y estas mal, y no lo hablas con nadie, te lo guardas para vos, ahí es como cuando, en los días de verano con amigos, poníamos la bombucha en el pico de la canilla y la abríamos. Vos sos la bombucha, y las miles de cosas en las que te callas es el agua. ¿Qué pasa cuando dejamos la bombucha ahí y no cerramos la canilla? Estalla, no en el momento, pero al fin y al cabo estalla.

Muchas veces me pregunte "¿Cómo desato el nudo antes de estallar?". Sinceramente muy pocas veces lo consigo, generalmente me doy cuenta tarde, y, cuando digo tarde, me refiero a cuando estoy estallando. Lo que me di cuenta en las pocas veces que pude "desatar el nudo" es que lo logré gracias a que lo hablé con otras personas. Al hablarlo con alguien es mucho más fácil: tenes otro punto de vista, alguien que te sostiene por si te desmoronas y no te taladras la cabeza a vos mismo. Todos tenemos una o varias personas que sobresalen entre otros, en mi caso es un grupo de WhatsApp (el mismo del que escribí en la Presentación). Es bueno comentar algo, que te paso en el día, que te haya lastimado o hecho enojar a esa/esas personas, él/ellos sabrán que hacer, o tal vez no, lo importante es que te van a escuchar, y vos no vas a estar generándote un nudo en la garganta, porque ya lo dijiste, ya lo aceptaste.

Puede haber alguien que me pregunte: "¿Qué hago si no tengo a una persona para hablarlo?". Esto puede pasar, yo tuve largas etapas en mi vida en las que no tenía amigos, o por lo menos no con un grado de confianza alto como para hablarles de mis problemas. Lo que hacía en esos momentos era estallar porque era más chica y no era consciente de lo mal que me estaba haciendo. Lo que tendría que haber hecho, que lo aprendí solo hace menos de un año atrás, es reflexionarlo conmigo misma. Si, ya sé que suena estúpido, es como decir "háblalo con vos mismo", pero eso es exactamente lo que quiero que interpreten. "¿Cómo hago eso loca?" y la verdad es algo que tiene que aprender uno solo, eso de escucharse a uno mismo, acostarse en la cama y ponerse a pensar en las cosas que ese día, o hace ya un tiempo, te hizo mal y reflexionar un poco, ver que tanta importancia le vamos a dar, si eso va a cambiar nuestras vidas o si vamos a seguir adelante, pero sobretodo, en esta "charla con vos mismo", tenemos que aceptarlo.

Si esto les resulta muy complicado, o ven que no lo pueden lograr, me ofrezco como voluntaria a escucharlos, aconsejarlos, apoyarlos, total, después ustedes verán si les van a hacer caso a mis consejos o no, si les va a importar lo que les digo o no. Eso mismo es lo que pasa con el supuesto nudo, tenemos que ver qué importancia les damos a las personas o cosas que nos hacen mal, si logramos no darles importancia nunca vamos a tener que preocuparnos por un "nudo en la garganta".

Algo que me pasa muy seguido es el "miedo" a que otra persona me vea débil, es normal, a todos nos pasa. A mí, por ejemplo, nunca me gusto llorar en frente de otras personas y, hasta el día de hoy, si puedo evitarlo mejor. ¿Qué es lo que tendríamos que hacer todos, incluyéndome? tendríamos que superar esa barrera, animarnos a mostrarnos mal en frente de nuestros amigos, porque los necesitamos, pero ellos no tienen la bola de cristal y tampoco son adivinos, por eso les tenemos que hablar, contarles nuestros problemas. Y si queremos llorar, lloremos, está bien llorar cuando estamos mal, no lo tenemos que ocultar, porque hay veces que hay que hacerlo para así poder desahogarnos completamente, sacarnos todo y volver a empezar de cero.