Aleksytymia

Aleksytymia - Co to?

Nie każdemu mówienie o uczuciach przychodzi tak łatwo. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że większość z nas potrzebuje dużo czasu, żeby kogoś poznać, otworzyć się przed  nim i opowiedzieć o swoich emocjach.

Istnieją jednak ludzie, dla których sfera uczuć pozostaje nieodkryta, nie dlatego, że boją się ją odkryć, ale dlatego, że nie potrafią tych uczuć odczytać i nazwać.

Osoby, które nie mają wglądu w swoje stany emocjonalne to aleksytymicy.

Autorem terminu aleksytymia (łac. alexithymia)  jest Peter Sifneos, a jego dosłowne tłumaczenie to „brak słów dla emocji”.

Aleksytymia nie jest chorobą psychiczną!

Aleksytymia jest syndromem, który polega na niezrozumieniu emocji swoich i otoczenia.

Jest to zaburzenie procesów emocjonalnych, a dokładniej zaburzenie identyfikowania własnych emocji.

Często występuje ona w innych zaburzeniach np. w psychopatii, osobowości borderline, uzależnieniu od alkoholu, depresji czy zaburzeniach odżywiania.

Osoba dotknięta tym syndromem nie ma wglądu we własne stany emocjonalne, nie potrafi ich nazywać i wyrażać, stąd właśnie wzięło się metaforyczne określenie „emocjonalny analfabetyzm” lub „ślepota uczuć”.