Gewicht: 51kg😱😭😭 (+1000g)
(hab zwar meine Tage bekommen aber ich Wette es liegt an der scheiß Cabonara von gestern😩)
Frühstück:
1 pinker Smoothie ~ 132,5 kcal
Snack:
1 große Portion Schokomüsli ~ 250kcal
Mittagessen:
1 große Portion Schokomüsli ~ 250 kcal
Dann hätte ich ne FA😱😭😭:
1 Portion Eiskalter Hund Eis ~ 119 kcal
1 kl. Milka Eis ~ 130 kcal
1 Schokobrötchen ~ 190 kcal
Abendessen:
große Portion Tabulé ~ 200 kcal
Insgesamt:
1271,5 kcal😱😭😭
Sport:
1 1/2 h Joggen durch den Wald -400 kcal
-> Warum bin ich nur so undiszipliniert😭😭 Ich hab so ungesund gegessen und dann noch diese FA😭😭😭 Hab es also mal wieder nicht geschafft unter 900 kcal zu essen und das ungesunde hab ich auch nur zum Teil durch Sport verbrannt 😕
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Diary of Dreamer who dreams of being skinny🌌
De TodoDies ist eine Art Tagebuch in dem ich aufschreibe was ich esse, welchen Sport ich mache und meine Gedanken🌸🌿🌌 Ich möchte niemanden triggern, es dient mir lediglich zur Motivation 🌺
