الصوم وفائدته النفسيه

7.4K 860 40
                                    


نفسيـاً.....
يعمل الصوم على صفاء الذهن وتجنب الارهاق الذهني و الضغوط العصبية.وتحسين القدرة على مواجهة المصاعب الحياتية و الاجهاد المتكرر و يذهب الارق و يحسن النوم وتهدئة الحالة النفسية و معالجة الاكتئاب و القلق و التوتر. وتهذيب النفس وصقل الشخصية .ومنح الصائم القدرة على التحكم في النفس و ضبط الشهوات علاوة على تقوية الارادة و العزيمة وبالتالي الشعور بالمسئولية و الشعور بقيمة الاخرين. ويعمل الصوم على تقوية الحس الداخلي و مراقبة النفس و تنمية الضمير .







رمضــان مُبــارك ❤
تقبــل الله صيـامكـم وقيامكـم وصالـح اعمالكـم

نفسياً ||Psychologicallyحيث تعيش القصص. اكتشف الآن