Vi piacciono le cose fritte? Unte? Grasse? Adorate mangiare pizza, kebab, patatine fritte, dolci di ogni genere, ecc.. ogni volta che potete?
Se potessi lo farei anch' io!
Ma è meglio moderare il cibo spazzatura! Perché? Semplice, il troppo stroppia, ossia fa male, ogni tanto ci sta concedersi qualcosa di questo tipo, ma di certo non farlo quotidianamente.
Al mondo c'é un mucchio di cibo da scoprire e da mangiare.
Il mio consiglio? Provate! O riprovate!
Gli spinaci quando eravate piccoli non vi sono mai piaciuti? Beh, i gusti con il tempo cambiano.
Bisogna assaggiare di tutto, poi se non vi piace lasciate stare, ripiazzate il cibo spazzatura, con verdure, frutta, carne, pesce, pasta,..
~Consiglio~
Di sera evitate di ingozzarvi di carboidrati, ma preferite pesce o carne con insalata o un altra verdura che vi piace ( senza esagerare!) Stessa cosa per il pranzo, nel pomeriggio mangiate frutta, mentre a colazione se volete il gipfel con burro e miele ben venga, ma non abbuffatevi!
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~ consigli per ragazze ~
Randomscriveró dei consigli sul make up, capelli, vestiti e altro tutto per le ragazze di wattpad :) se avete curiosità o consigli da darmi scrivete! :)
