Este titulo creo que ya lo dice todo en dos sencillas palabras.
Para poder sentirnos felices y en paz ,lo primero que debemos hacer es llegar a sentirnos bien con nosotros mismos.
Cuantss veces hemos dicho de algunas personas este tio o esta tia no se aguanta ni el mismo.?
Verdad? Posiblemente a veces estemos en una situacion en que nos sintamos asi , que no nos aguantamos a nosotros mismos.
Estamos constantemente de mal humor ,irascibles , saltamos a la minima ,echamos la culpa de todo a los demas y enseguida nos molesta cualquier cosa sin importancia.Ese estado que nos produce pasar por una mala epoca economica , una crisis material o emocional , falta de trabajo , situaciones que a lo largo de la vida de una persona se van a dar en algun momento.
Es entonces cuando deberiamos empezar a pensar en encontrar la paz con nuestro propio ser ,que facil es decirlo no ?.Ahora hay que encontrar la forma de conseguirlo.
Muchas veces nos ponemos una barrera que nos impide ver mas alla de nuestros propios ojos.Todas las personas tenemos derecho de llegar a la felicidad , y esa es una frase que cualquier experto en motivacion te va a decir , necesitas encontrarte a ti mismo y de esa manera comenzaras el camino hacia tu bienestar emocional.
Existen muchas formas de comenzar a encontrar esa linea , pero hay una que siempre funciona , al principio seguro que te cuesta creerlo , pero con el tiempo te daras cuenta de lo sencillo que puede llegar a ser.
Ponte delante de un espejo y mirate , pero no te mires como si fueras a verte donde te ha salido un granito o la arruga que a todos nos sale porque ha pasado un año mas.Mirate como si estuvieras viendo a la persona que mas quieres en el mundo , porque llegar a amarse a uno mismo tal y como eres sera la puerta para amar a los demas y comenzar a llegar a la felicidad plena.Como te decia antes mirate bien en ese espejo , piensa en momentos de tu vida que te han llenado de felicidad , de esta manera poco a poco no pensaras en los defectos fisicos que ves en el espejo y te centraras en una actitud mas positiva.Despues comienza a pensar en todas las cosas buenas que tienes , tanto emocionalmente como laboralmente y por ultimo fisicamente.Todss aquellas cosas que hacen que seas tu , un ser unico en este mundo , una persona capaz de conseguir cualquier meta , debes decirte a ti todo lo que escuchas de los demas cuando estas en un momento de tristezs o esos dias que te ves feo o fea y solo piensas que te lo dicen porque son tus amigos o familiares , que lo dicen para hacerte sentir mejor.
Debemos recoger esos halagos y creerlos , porque ,eres una persona valida ,inteligente , guapa ,lista etc.No se es un engreido por creer en uno mismo , por decirnos la famosa frase , porque yo lo valgo , claro que debemos estar convencidos de que lo valemos ,siempre qur no vayamos luciendo de nuestras cualidades para dejar a los demas por debajo nuestro , ya que todos lo valemos ,y debemos comprender que unos tienen unas cualidades y que los demas tienen otras , pero que TODOS somos personas , y debemos respetar a los demas de la misma manera en que nos estamos empezando a respetar a nosotros mismos.
Bueno ya hemos empezado el camino para encontrar el sentirnos bieny nuestra plenitud emocional.
Pero esto solo acaba de comenzar , el ejercicio del espejo es uno de los muchos que existen para vernos a nosotros mismos , pero hay infinidad de ellos ,en lugar de un espejo puedes usar papel y boli , para escribir todas y cada una de tus cualidades.Y recordar tu lista dia tras dia para seguit creyendo en ti.Podria seguir y seguir poniendo ejemplos pero creo que no es necesario y que queda claro que el primer paso es el mostrarnos a nosotros mismos que tenemos muchas cosas buenas sea la forma que sea y que esas son las cosas por las que debemos seguir adelante y no quedarnos estancados.
A menudo las personas se sienten frustafas porque piensan que no tienen suficiente en la vida , miran lo que otros tienen y no valoran lo que poseen.
Ese es un tipico comportamiento humano , la envidia , el pensar que deberia tenet mas dineto , mejor coche o mejor casa que mi vecino.
Vemos a menudo bombardeos de imagenes en la television de gente guapa que gana muchisimo y nosotros nos morimos de envidia.
No se es mas rico por tener mas posesiones que el resto .La verdadera riqueza de cada uno se posee en nuestro entorno y en como nos sintamos con el.Me refiero a que nuestros seres mas cercanos , la familia , nuestros verdaderos amigos y nuestra manera de ser , el tesoro mas grande que se pueda tener.Por que tres de cada cuatro nuevos ricos por medio de loterias ,grandes herencias o contratos deportivos multimillonarios se arruinan o se vuelven desgraciados en menos de un año ?.
La respuesta es muy sencilla ,porque eran personas felices consigo mismas y por mucho dinero que hayan ganado de manera fortuita o en un corto plaxo de tiempo les cambiara su verdadera forma de ser.
La persona que es infeluz , o que se tiene que comparar continuamente con los que tienen mas ,seguira siendo infeliz tras pasar un periodo corto de tiempo despues de haberse vuelto millonario.
En ese afan que se tiene por poseer mas tener mas y mas , esa avaricia que lleva implicita , le devolvera al poco tiempo a su verdadera forma de ser.
