Kim istemez zayıf, tumblr, özenilen bir kız olmayı. Peki hep birlikte bunu başarmaya ne dersiniz?
Bu kitapta motivasyon yazıları, kendi hayatımdan parçalar ve baktıkça özenip zayıflama hırsımızı arttıracak fotoğraflar olacak.
Kaç kere denese...
Medyadaki gibi bir fizik herkesin hayalidir herhalde. Ama peki neden sadece hayal olarak kalıyor ki. Kaç kilo fazlanız var? 10? 15? 20? Bu fazlalıkları vermeniz ne kadar sürebilir ki? Peki bu kiloları verdikten sonraki mutluluğunuzu ve özendiğiniz kişilerin bile belki size özendiğini düşünün. Neyinize mi, özenecekler; iradenize, çabanız ve tabi ki başarınıza.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Bunların hiç biri imkanız değil unutmayın. Hayallerinizi erteleyerek sadece siz üzülürsünüz bunun için zayıflamak eğer ki hayalleriniz arasındaysa bunu ertelemeyip hemen yapmaya başlamalısınız.
Eminim ki sizin ne şöyle bir sorununuz olmuştur; mağazada bir elbise veya kıyafet beğeniyorsunuz bedeninize göre olanı alıp koşarak kabine gidiyorsunuz, büyük umut ve hayallerle giyiniyorsunuz ve aynaya bakıyorsnuz.. Hayal kırıklığı. Askıda veya mankenin üzerindeki kıyafetle alakası yokmuş gibi duruyor. O anki o hayal kırıklığı tarifsizdir.
Peki üzülünce yemeğe sarılanlardan mısınız? Mağazadan çıkıp fastfood yemeye gidiyorsunuz ve o anlık kafanız dağılıyor ve mutlu oluyorsunuz. Ama kalıcı mı.. ASLA. Bir başka gün yine aynı şeyi yaşayacaksınız ve bi döngü şeklinde devam edicek.
Kendi mutluluğunuz ve sağlığınız için zayıflamalısınız. Size çöp gibi incecik olmalısınız demiyorum. Aynaya bakıp mutlu olduğunuzda, o mağazadan kıyafeti alarak sevinçle çıkacağınız kadar zayıflamalısınız. Ve bunun önündeki tek engel sizsiniz. Kendinize kötü davranmayın.
