1- Aloe vera ve limon suyu
bu karışımı her sabah kahvaltıdan önce içmelisiniz ve içtikten sonra en az 1 saat bir şey yememelisiniz
. Bu karışım bedeninizdeki toksinleri atmaya yardımcı olur ve bağırsaklarınızı temizleyerek güne dinç başlamanızı sağlar. Ayrıca bu karışımın hoş bir tadı vardır.
Bu güzel karışımı hazırlamak için bir bardak suya bir limonun suyunu sıkın ve içine bir yemek kaşığı aloe vera jeli ekleyin. Aloe vera bitkisinden jel çıkartmak için, aloe vera yaprağını bir bıçak ile dikkatlice uzunlamasına ortadan bölün ve kaşık yardımıyla içerisindeki jeli sıyırın. Jel suyun içerisinde tamamen eriyene kadar karışımı ısıtın. Ardından bir yemek kaşığı bal ekleyin ve hala ılıkken için.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
30 Adımda Popüler Olun
De TodoSende öbürleri gibi insanların gözlerinin üzerinde olmasını istiyorsan bu kitaba bir göz at derim. Tavsiyelerimle popülerliği yakalayabilirsin. Diyet tavsiyeleri ve mucize kilo verdiren tarifler geldiii!!!!!
