Lo que nunca te dijeron.

4.-Mi Depresión.

Cuando mencionan, lo primero que se te viene a la mente eres tu sin nadie al rededor, escuchando música pacífica, desoladora, llorando sin parar.

Uno piensa que estar así es malo, que estas al fondo, no puedes más con tigo mismo, por algo que te paso o te afecta lo suficiente para no dejar de rondar tu cabeza.No te justifiques por razones absurdas, tales como soledad,estrés, entre otras.

Empezamos a alejar a las personas más de lo que ya estaban, nos encerramos en una burbuja, donde para nosotros es difícil reventarla y salir de ella.

Sabes, estoy con la seguridad, que sin excepción todos en un día de nuestras vidas nos hemos sentido así, por semanas, meses e incluso años.

No tiene nada de malo estar mal, lo necesitamos para dejar atrás, superar  todo lo que nos pesa en nuestra mente y alma, sirve para muchas cosas ese tiempo, puedes reflexionar las cosas que has hecho, pensar que es lo que en verdad te hace feliz, puedes saber más cosas.

No por estar sin "nadie" o sin nada significa una depresión interminable, debes comprender que por algo estas así y debes solucionarlo para tu propio bienestar.
Sobre todo, debes decirte a ti mismo: "Estaré bien muy pronto", y hacer el esfuerzo por estarlo, va a costar tal vez mucho, o poco, eso depende de tu fuerza de voluntad, si no sabes que es,bueno... es el impulso y motivación por hacer las cosas, a veces no necesita un porqué.

Al momento en encontrar la falla, te dolerá reconocerla, ante todo acepta el motivo.

Te darás cuenta, no todo tu mundo se centra en una sola cosa, y podrás notar los detalles que te hacen valorar las cosas, las personas, las "Pequeñas cosas"*, que te hacen el día alegre y la vida feliz, podrás sonreír mucho y volver a ser la maravillosa persona que eres, seria un renacer, se siente realmente bien y en paz. Encontrarás, apreciarás lo que tienes, mas que nunca, llorarás por tranquilidad, serás liberado, mismo de tu propia carga.

Lo que más me gusta, es cuando haces arte inspirado y... no es mala idea.

Queda aclarar: La depresión tanto es un estado de ánimo como una enfermedad mental, por eso te recomiendo ir con un psicólogo o psiquiatra para un mejor tratamiento.

*Capitulo 2.- Pequeñas cosas.