[MENTAL DISORDER II]
•Insomnia merupakan ketidakupayaan untuk tidur selama masa yg ditetapkann. Imsonia ni biasanya terjadi apabila seseorang itu terlalu kuat berfikir sehinggakan tidak dapat melelapkan mata. Isomnia ini juga boleh terjadi akibat ketakutan yg berlebihan dan tekanan.
•Insomnia terdiri daripada dua iaitu:
>Insomnia primer: Menderita masalah tidur yang tidak berhubung kait dengan masalah kesihatan
>Imsomnia sekunder:Menderita masalah tidur akibat masalah kesihatan seperti asma dll.
•TANDA2 ANDA MENGHIDAPI INSOMNIA.
>sukar tidur malam
>sering terjaga pada waktu malam
>sering penat/mengantuk ketika waktu siang walaupun sudah tidur pda waktu malam.
