una mayor resistencia se traduce a un mayor desarrollo de los músculos. Por eso es mejor levantar la cabeza o los hombros durante el ejercicio, sin embargo a veces nos olvidamos de ese detalle pequeño pero muy eficaz al momento de ejercitarse.
una mayor resistencia se traduce a un mayor desarrollo de los músculos. Por eso es mejor levantar la cabeza o los hombros durante el ejercicio, sin embargo a veces nos olvidamos de ese detalle pequeño pero muy eficaz al momento de ejercitarse.