Update:
°cw-61.8
Két nap alatt - 2kg.
Péntek:
Minden pénteken barátommal elmegyünk hozzájuk.
Lehet hogy van valamilyen belső megérzése de mindig mikor ő is megy enni, akkor nekem is minden alkalommal említi hogy: "gyere egyél" vagy "nem eszel?"
Ilyenkor beadom a derekam mert mégsem szeretném ha rájönne a dolgokra.
Ezért figyeltem arra, hogy délelőtt ne egyek semmit, nála is csak egy keveset.
Aztán mikor hazaértem ott is ettem pár falatot, de ennyi volt.
Bevitel:
°<600kcal
Szombat:
Ez a nap számomra mégjobban telt evés szempontjából.
9:30-ra bementünk a városba anyával(szóval nem volt idő reggelizni-nem mintha szoktam volna-, nem is ittam semmit).
A barátommal találkoztunk, ő is jött velünk ruhát nézni az elsején tartandó sulibálra. Ott vettünk a pékségben egy kis sós rudat, amit úgy terveztem hogy megeszem majd a barátomnál. Néztünk ruhát, anyától is elbúcsúztunk(a lelkemre kötötte hogy egyek).
Kb. 12:30-ra értünk "haza". Ott bementünk a szobájába, beszélgetünk kicsit aztán mondta, hogy menjünk enni. Mivel éhes voltam mentem, és hoztam magammal a kis zacskómat amiben a kaja volt.
Ott megettem a 2/3-át. A többit későbbre tartogattam.
Sorozatot néztünk, majd fél 5körül éhes lettem. Említettem barátomnak. Ő mondta hogy egyek. Válaszul azt mondtam, hogy megvárom az 5órát, hogy már vacsorának minősüljön.
Barátom kérni szeretett volna belőle, de belenézett a zacskóba és inkább nem kért, mert már kevés volt.
Téptem belőle neki és nekem is.
Nem hiszem hogy feltűnt neki, de mindig úgy adtam, hogy kettő darabka neki, egy nekem.
Aznap még ettem pár szem krumplit, mert be kellett vennem a gyógyszert.
Bevitel:
°~300kcal
