Добрый день. 12:11 - я сижу на физике и умираю Меня посадили за первую парту! Ну что за несправедливость.
Утром я выпила стакан кефира, без сахара. (61 ккал) Физ.нагрузки пока не делала. 1 стакан воды утром, на тосщак.
13:21 - ПОМОГИИИИТЕ, ГЕОМЕТРИЯ ТАКАЯ СКУЧНАЯ, Я НЕ МОГУ! СИДЕЛА МИНУТ 20 И ПИСАЛА ТЕОРЕМА С ДОКОЗАТЕЛЬСТВАМИ! !! УМИРААААААЮ ЕЩЁ И НАУШНИКИ СЛОМАЛИСЬ, НОВЫЕ! ЧТО ЗА ЖИЗНЬ!?
Единственное, что радует, пасмурная погода за окном. Хех, любитель я такой погоды...
Вернулась со школы. Обед:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Рыбный супчик с фосолькой и котлетка (200 - 250 ккал)
Чаек без сахара - 2 калории.
15:41 - зелёное яблоко и стакан воды (45 ккал) 16:55 -
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
20:05 - поужинала с мамой. Все такая же порция супчика и котлетки. Подведем итоги: Калорий съедено - 581 (По-моему неплохой результат, с учётом того, что я ранее и до 800 есть не могла.) Вода - 1,5 литра Спорт - 100 приседаний. +день без сладкого +день без хлеба и глютена.
