Дневник похудения

🌸Пятый день🌸

Итак, всем халоу.
1:48 - мне уже намного лучше и поэтому я начну свое похудение хм... с сегодня!

Решила поменять свой метод похудения и рассказать сейчас тебе об этом.

1. Исключить из своего питания хлеб и вообще глютен!
2. Как минимум два литра воды в день.
3. Исключить сахар и сладкое.
4. Есть как можно больше фруктов и овощей.
5. Вредная еда исключается, само-собой.
6. Не есть после семи.
8. Спорт по 30 минут в день.
9. Есть так же до 900 ккал.
10. Спорт, спорт, спорт и ещё раз спорт!
11. По мимо основных упражнений, я всерьёз займусь челенджом "100 приседаний каждый день в течении месяца". Тоесть сегодня 28 января, 28 февраля я должна уже закончить.

Пхахпхп, прям идеально вписалась!
Вот, это идеал моей фигуры. Алексис Рен... эхх, вот бы и мне такое тело... Ну ничего! Будем работать над собой и все будет акей.

На этом все, увидимся утром )

11:47 - я проснулась (очень жаль, что родилась.) 11 минут спорта, один стакан воды иии сейчас сижу и поедаю гороховый супчик  161 ккал.
Уот, позже скину видосик какие упражнения я делаю.

И... ОБОГИ! Я скачала Life is Strange 2 и теперь буду рубиться в него до потери сознания. Хех, радикалочка.
Конечно если игра на моей старой развалюхе будет нормально играться.

Эх, игра лагает, несмотря на низкую графику. Жизнь боль ((
Сейчас сосу  (как и всегда впрочем.)  таблетку от горла.

Пойду делать чаек с лимоном 8 ккал.

Короче, сильно не ругайтесь, пожалуйста.
Сегодняшний день был просран, потому что мой любимый бф пришёл ко мне и такой "Так блэт, ты тут нахоц болеешь и нормально не ешь, правильно я понимаю? Не, ну ты точно ахренела." И короче он меня... заставил поесть. Но зато я заключила с ним договор, что как только я пойду в школу (то бишь избавлюсь от болезни полностью) то могу худеть.

А в школу я иду уже завтра. Горло уже болит не так сильно, поэтому я смогу наконец нормально пить воду! Юхууу!

В общем, соряньте.
До завтра \
Всем приятных снов.