Aici poți găsi rețete eficiente, naturale, pentru sănătatea trupului tău!
Fie că e vorba despre îngrijirea părului, tenului, pielii sau a buzelor; fie că e vorba despre prevenirea sau tratarea unor boli; în toate vom găsi câte un leac la îndemână...
Nu este nimic mai neplăcut decât să te trezești dimineața cu ochii umflați și cu cearcăne adânci, mai ales când te așteaptă o zi lungă în față. Din fericire există numeroase tratamente naturiste pentru pungi și cearcăne sub ochi.
Pielea din jurul ochilor este mult mai subţire şi delicată decât în oricare altă parte a corpului şi are nevoie de îngrijire specială, mai ales că este o regiune lipsită de glande sebacee şi are o textură foarte fină.
De ce apar?
Această zonă a chipului reflectă de multe ori neglijenţa, stilul de viaţă haotic, nopţile nedormite, abuzul de alcool sau tutun, stresul sau chiar unele probleme de sănătate ascunse.
Cearcănele pot să fie o urmare a anumitor afecţiuni sau carenţe de vitamine sau minerale şi, de ce nu, pot fi chiar moştenite genetic, cazuri în care se recomandă consultul medicului specialist pentru găsirea celei mai eficiente metode de estompare a acestor mici probleme de ordin estetic.
Cearcănele pot apărea la orice vârstă, chiar şi în adolescenţă, deşi sunt mai frecvente, e adevărat, în rândul persoanelor vâstnice.
Cum le putem preveni?
Cea mai eficientă cale prin care ne putem feri de apariţia cearcănelor este să urmăm un regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutriţional, care să includă fructe şi legume proaspete, lactate, fasole, linte şi cereale integrale.
De asemenea, exerciţiile fizice, laolaltă cu tehnicile de respiraţie profundă, ajută la o mai bună circulaţie a sângelui, oxigenează creierul şi ţin sub control nivelul de stres. Somnul şi relaxarea sunt alte 2 componente de bază în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii şi a reducerii riscului multor probleme de sănătate.
Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, în aşa fel încât pielea să nu fie agresată iar pe suprafaţa acesteia să nu rămână peste noapte urme de machiaj sau praf. Drept urmare, este recomandată demachierea în fiecare seară, înainte de culcare, cu o cremă specială şi dischete demachiante moi, care să nu agreseze în niciun fel suprafaţa pielii.
Oboseala oculară cauzată de privitul intens la monitorul calculatorului sau telefonului, poate fi uşor îndepărtată dacă ne clătim ochii cu puţină apă călduţă, urmată de un jet de apă rece. E ca un fel de duş scoţian, numai că aplicat doar pe suprafaţa ochilor. Astfel circulaţia în zonă este îmbunătăţită iar umflăturile sunt estompate.
Și acum, hai să vedem care produse naturale ne sunt de folos pentru tratarea acestei afecțiuni.
TRATAMENTE NATURALISTE:
● Apa
Oops! Această imagine nu respectă Ghidul de Conținut. Pentru a continua publicarea, te rugăm să înlături imaginea sau să încarci o altă imagine.
Pentru a preveni formarea pungilor sub ochi este esențial să fii cât mai bine hidratat. Dacă organismul primește cât mai multă apă, nu va mai avea obiceiul să o rețină sub ochi sau în altă parte a corpului. Pentru a păstra nivelul de hidratare bea 8-10 pahare de apă pe zi. De asemenea, redu cantitatea de sare, care stimulează retenția de apă în organism.
