Ansiedade

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acontece derepente, eu sei.
você está quieta, e do nada vem a sua mente milhões de pensamentos, medos, inseguranças;
você se sente mal, vazia, e sente que está presa em um labirinto e que nunca vai conseguir sair dele!
quando você menos espera, já está chorando, tremendo, com o coração acelerado e presa em uma falsa realidade ou em pensamentos que estão te atormentando.
você se culpa por algo que não foi sua culpa, se questiona do por que foi daquele jeito e nada mais te acalma. Aí você tenta se dizer que tudo vai ficar bem. Coloca uma música calma, separa uma roupa, toma um banho quentinho e tenta pensar em coisas que te façam bem e que te tirem desse labirinto interno no qual você está presa. tudo acaba sendo intenso demais, forte o bastante para que vá te quebrando cada vez que acontecer, e que faça você se questionar do por que acontece.
nunca obtemos respostas!
não sabemos o motivo de tanta ansiedade, de tantos labirintos, tantas causas mal resolvidas, nem de como você vai fazer pra parar; mas tenta, se concebtre nas coisas que te acalme, que te fazem bem e que tornem esse período de crise mais fácil. uma hora você vai encontrar o fim disso, mesmo que seja difícil.

▪ Citações de uma garota confusa  (em revisão)Onde histórias criam vida. Descubra agora