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Une boisson à servir bien fraîche, agréablement désaltérante, pour faire le plein de fruits gourmands.
Prep: 15 mins Pour: 2 personne(s)
Ingrédients :
1 yaourt velouté
1 grosse banane
100 g de fraises
100 g de cerises
20 cl de lait d'amandes
1 cuillère à soupe de miel
Préparation :
Éplucher et couper la banane en rondelles.
Nettoyer, équeuter et couper les fraises en morceaux.
Nettoyer, équeuter, dénoyauter et couper les cerises en deux.
Mettre les ingrédients dans le mixeur, et si on le désire 2 glaçons.
Mixer par à coup pour obtenir la consistance désirée, au besoin ajouter un peu de liquide si le smoothie semble un peu épais.
Servir bien frais.
Consommer rapidement.
Une bonne recette de printemps/été, pleine de vitamines, rapide et facile a faire, parfaite pour toutes la famille.
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En tapant : Pierre-Emmanuel Malissin collection cuisine et mets
