HEDEFİMİZ ZAYIFLAMAK

YENİ BİR KARAR

Merhabaaa, ben Ceren,

Zayıflamak... İşte tek hedefim bu. Öcelikle kendimi tanıtayım. 17 yaşındayım, lise öğrencisiyim. 165 boyunda 63 kiloyum. Hedefim 48 kilo. Yani 15 kilo fazlam var. 48 kilo çok zayıf değil mi diye sorarsanız, benim için değil çünkü ben bir buçuk yıl önce bu kilodaydım. Kullandığım ilaçlar ve stres yüzünden devamlı yemek yedim ve ne yediysem de yaradı. 15 kilo aldım işte. Hayatımın çok zor günlerini geride bıraktım. 

Evet çok büyük talihsizlikler yaşadım ama atlattım çok şükür. Şimdi çok mutluyum fakat o günlerden kötü birer hatıra olarak aynaya baktığımda basenlerim, göbeğim hatta gıdım bile gözlerimi doldurmaya yetiyor. 

Bir kaç ay önce diyetisyene gittim ama açıkcası bir işe yaramadı. bir iki kilo verdim ama sonra geri aldım. Bende şimdiye kadar olan bilgilerimi bir araya getirerek kendime göre bir diyete başlamaya karar verdim. Kendimi motive etmek içinde ara ara yaptıklarımı buraya yazmayı istiyorum. Belki benim yazdıklarım başka birilerini de motive eder diye umuyorum.

Şimdiye kadar çoğu kez diyet yapıyorum diye başladım ama hepsinin sonunda kendimi burgerkingde ya da bir paket çikolata ile televizyonun karşısında buldum. Bugün dolmuşta eve giderken telefonumda bir kızın hikayesini okudum. Arkadaşlarının kilosu yüzünden onunla dalga geçtiğini yazmış. Bu durum karşısında çok üzülüp zayıflamaya karar vermiş. Şuan hedefine çok yakınmış ve onunla dalga geçenler ona imrenerek bakıyormuş Açıkçası bu hikaye beni çok etkiledi ve ben neden yapamayayım ki dedim. Eğer sizinde fazla kilolarınız varsa ve sizde bir türlü o diyete başlayamıyorsanız; hadi şimdi birlikte başlayalım!

Bir sonraki bölümde diyetimin bazı temel kurallarını paylaşıcam. Şimdilik sağlıcakla kalın. :)