Transtorno obsesivo-compulsivo

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•El trastorno obsesivo compulsivo, conocido también como TOC, tiene un patrón de pensamientos y miedos irracionales, u obsesiones, que te hacen tener comportamientos repetitivos. Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucha angustia.

•Tal vez intentes ignorar o detener tus obsesiones, pero eso solo aumenta la angustia y la ansiedad. En última instancia, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para intentar aliviar el estrés. A pesar de los esfuerzos para ignorar o eliminar los pensamientos o necesidades que te molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto produce un comportamiento más ritualista: el círculo vicioso del TOC.

•El TOC suele centrarse en determinados temas, por ejemplo, un miedo a contaminarse con gérmenes. Para aliviar el miedo a contaminarse, puede que te laves las manos compulsivamente hasta que estén doloridas y agrietadas.

•Si tienes TOC, tal vez sientas pena y vergüenza por la enfermedad, pero el tratamiento puede ser eficaz.

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