وتر المشاعر

لن أخسر شيء

جلست في الطاولة الأخيرة في قسمها تأرجح رجليها هنا و هناك بينما تتأفف بإنزعاج و هي تنظر لشرج الأستاذ بملل حركت عينيها إلى المقعد اللذي بجانبها لتقعى على ذالك النصف نائم عيناه الناعستان الصغيرتان

:" آنسة جونغ " أخرجها الأستاذ من تأملها لذو الشعر الأبيض لتلتفت إليه ببلاها :" هل يمكنكي أن تشرحي لنا القوعد الأساسية لتمرين الصوتي " ثم سأل رمشت عدت مرات و هي تنظر لأستاذ بغباء :" م ماذا " قالت بتوتر و عدم تركيز :" إلى الخارج " ثال بحدة بينما أطلق تنهيدة

:" أثلا حصتك كانت مملة " تمتمت بخفوت ليسمعها كل من تايهيونغ الجالس أمامها و شوقا بجانبها و آيو من الجانب الأخر لتبتسم أيو بهدوء سارت تحت نظر الأستاذ و التلاميذ متوجها إلى الباب لتهمس لنفسها :" هيا إينوبي ليس من يومك الأول "

أخذت نفس عميق و هي تقف بين مقعد جونغكوك و أومجي :" لتمرين الصوتي أربع أساسيات و هي :
• تمارين الصوت
•تمرين التنفس
• تمرين نبرة الصوت
• تمرين علاج مشاكل الصوت

تمارين الصوت
لا تقتصر أهميّة أداء تمارين الصوت على المغنيين فقط، إذ يحتاج الإنسان العاديّ أيضاً إلى متابعة أداء تمارين الصوت للمساعدة على تحسين نبرة الصوت والتحدث بطلاقة دون تقاطع الكلام بسبب ضيق النفس، وتظهر أهميّة هذه التمارين للذّين يعانون من مشاكل في الصوت، كأصحاب الصوت الخافت، أو أصحاب الصوت المبحوح، وفيما يلي بعض من تمارين الصوت التي تساعد في تقويته وعلاج مشاكله المختلفة.

تمرين التنفس
يحتاج هذا التمرين إلى المتابعة الدائمة للتدريب، مع الحرص على تلقي التغذية الراجعة من المقربين المطلعين على مستوى الصوت وأسلوب أدائه لمعرفة إذا ما حصل تقدم في مستوى الصوت أو لا، وذلك بهدف زيادة حدة التمارين في حال النفي، ويكون التمرين عن طريق:

...الوقوف باستقامة، حيث يساهم ذلك في اتساع الرئتين إلى أقصى حجم ممكن، بالإضافة إلى المحافظة على انبساط الحجاب الحاجز
... سحب نفس طويل، مع الحرص على تعبئة الرئتين بكاملها بالأكسجين
...البدء بالتحدّث وإخراج الأصوات الشبيهة بالتجشّوء، وكأنّما الهواء ينبعث من المعدة
... التحدث بسلاسة، بحيث لا يتم دفع الهواء كلّه من المعدة خلال جملة واحدة فيبدو الصوت كالصريخ، وإنّما عن طريق دفع الهواء تدريجياً على دفعات، حيث يسمح ذلك بنطق مجموعة كلمات قوية ومتماسكة.

تمرين نبرة الصوت
يساعد هذا التمرين على زيادة قدرة المتمرّن على التمتّع بأثر من نبرة صوتية، والتي تساهم في تحويل صوته إلى صوت موسيقي جذاب، وذلك من خلال: البدء بالدندنة بصوت خافت مع المضي في ذلك
...لفّ اليدين حول العنق، مع مراعاة إحاطتهما بالعنق تماماً كما يحيط الرباط بالعنق
...المحافظة على استرخاء منطقة العنق وأسفل الذقن
...البدء بترديد العبارة "إمم همم" بالنبرة الطبيعية للصوت، مع ملاحظة الرجات المرافقة لخروج العبارة من العنق نحو اليدين، يمكن ملاحظة خروج المقطع الثاني من العبارة بشكل سلس
...البدء بالتحدث خلال نطق الجزء الأخير من اللفظ همم من العبارة السابقة، للمحافظة على النفس ومنع انقطاعه، مع إرخاء عضلات الوجه أثناء التحدث، والشعور بسلاسة الكلمات الخارجة أثناء التحدث
...الاستمرار بالتحدث من إرخاء العضلات العلوية من الجسم المتمثلة في منطقة الرقبة والكتفين والبطن، حيث يساعد ذلك على جعل الصوت أكثر نعومة ولطف
...
تمرين علاج مشاكل الصوت
يركز هذا التمرين على تقوية العضلات الواقعة بين العنق والأذنين، والتي تلعب دوراً مهمّاً في قوّة الصوت وعدم تقاطعه
...مدّ الجسم على السرير بشكل عرضي، مع ترك القسم العلوي ابتداءً من الصدر إلى الرأس خارج السرير
... رفع الرأس إلى أقرب نقطة يمكنه الوصول إليها نحو الصدر، مع البقاء على هذه الحالة ل10 ثواني. العودة إلى الوضع الأول، مع تكرار الحركة السابقة لعشر مرّات متتابعة
... مع الحرص على أداء التمرين مرتين بشكل يومي " بقيا الأستاذ ينظر لها بصدمة :" أرجوك أستاذ لا أريد أن أخرج في أول يوم لي " قالت بترجي :" يمكنكي العودة لمقعدك " رد عليها بعد أن خرج من صدمته لتعود هي تحد دهشت الطلاب

إنتهى الدرس الآن بالفعل صفق الأستاذ بيديه ل
يصرف أنتباه أولائك اللذين قد بدئوا بجمع أغراضهم .:" حسنا إسمعوش
ي جيدا هذه بداية سنة جديدة ربما تكون سنة عدية لكم و لكن هذه هي رقم 100 على تأسيس هذه الجامعة لذا إدارة الجامعة و المالكين قرروا إيقامة خفل ضخم في نهاية هذه السنة حيث يتضمن مسراحية غنائية راقصة سيتم إختيار عشرين طالب لأداء أدوار البطولة ستمون هناك تجربة أداء في آخر الأسبوع من يريد أن يشارك فليكتب إسمه على هذه القائمة " أنهى كلامه و هو يعلق قائمة التسجيل ثم خرج

إبتسم كل من نامجون جين تايهبونغ ييرين و أومجي لهذا الحدث نظر تاي إلى الخلف من جهت اليمين :" ما رأيك هيونغ هل ستشاريك " سأل بفضول :" أنا لا أهتم " ليجيب الآخر ببرود إلتفت للأخرى اللتي كانت تعبث بهاتفها :" و ماذا عنكي إيونها-آه " رفعت نظرها نحوه لتبتسم له :" سأجرب أوبا لن أخسر شيء إن قبلت أم لا " إبتسم تاي تلك الإبتسامة

:" شكرا " قال بحماس لتنظر له بإستغراب :" و لماذا أنت سعيد هاكذا ! " سألت ببطئ و هي متعجبة من تصرفه قاطعتهم آيو و هي تقف بجانبها :" أنا أيضا سأشارك تايهيونغ-آه " قالت بمرحز:" حقا " سأل بحماس لتأمأ هي له :" رائع سأذهب لرؤية الآخرين " قال بحماس و هو ذاهب

ما إن كادت إيونها تفتح فمها حتى ردت عليها أيو :" أنه يحب أن يتواجد مع أصديقائه بنفس المكان يحب أن يتشاركوا نفس الشيء معا " إبتسمت في نهاية كلامها لتفعل الأخرى المثل بينما تنظر لحماس تاي و هو يسحب كل من جيمين و جونغكوك ليسجلا بينما ييرين و إومجي تركضا خلفهما لتسجيل أيضا