Привет)
Меня зовут Даша и я хочу стремится к своей мечте!
Я стараюсь выкладывать сюда каждый день и показывать свои способы похудения 😉
Хочу что бы вы ко мне присоединялись , а не сидели на своих жопках , мечтая об идеальном теле!
До этого дневник...
Привет 👋🏻 Это снова я😉 Писать много не буду. Итак •Завтрак -замороженная клубника 🍓
•Обед -салат из огурцов 🥒
•Перекус -кусочек чёрного шоколада🍫
•Ужин -салат из огурцов + картофельное пюре .
Вот так вот. У меня пока все хорошо. Помните я выкладывала сюда фотку с моим лицом?
Короче на ней не видно. У меня появились ключицы и уменьшились щёки!
Вот фото ДО:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
И вот ПОСЛЕ:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Афигеть! Усердно не тренируюсь но каждый день проходу не меньше 7000 и пью 2л воды. Блин я уже рада за результаты . Кстати! В талии ушло 2 см в ногах 2см. Короче я пока довольная. Спасибо вам за поддержку. А как у вас успехи?(без игнора) Подписывайтесь на мой акк и ставьте звездочки. Не забывайте , что у меня есть ещё 2 книги которые тоже( возможно) вам понравятся. Люблю 😘 👋🏻 пока
