Yeniden selam arkadaşlar
Bugün 10 gibi uyanıp kiloma baktım. 58.9 gösteriyodu ya da 58.8 tam hatırlamıyorum.Şimdi gün boyunca ne yediğimi anlatiyim.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sabah:haşlanmış yumurta
Öğle:ülker çikolatalı ve 2si bi arada kahve
Akşam:1 tabağa yakın taze fasulye ve 1 dilim ekmek
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Akşam yemeğini saat 6 gibi yedim ve saat 6'dan sonra su dışında hiçbir şey yiyip içmedim.Spor olarak bugün hiçbir şey yapmadım.
Yarın görüşürüz
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
KİLO VERELİM _ara verildi_
DiversosBoy:1.62 Başlangıç kilo:59.3 Hedef:49 güncel kilo:? ARTIK KİLO VERMELİYİZ
