12.30
Kilo:57.4
Hepinize berbat geçen bir günden merhaba.Bugün fazla bir şey yemedim ,hatta baya az yedim diyebilirim.Evde tüm gün aile arasında tartışma olunca iştahım kalmadı😪.
🍇🍏🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🥥🥝
Sabah:1 krep
Öğle:×
Akşam:×
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
Bugün spor ve ya yürüyüş yapmadım.2 litre su içtim ya da 2 litreye yakın.
Neyse herkese iyi geceler.😘
ŞİMDİ OKUDUĞUN
KİLO VERELİM _ara verildi_
عشوائيBoy:1.62 Başlangıç kilo:59.3 Hedef:49 güncel kilo:? ARTIK KİLO VERMELİYİZ
