Capítulo 17 = Cuidando de mim

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Para começar o dia feliz

eu prometi acordar

e assim que o sol surgir

a yoga vou praticar


é coisa nova pra mim

mas eu sempre quis arriscar

tranquilizar minha mente

e aprender a respirar


é uma prática interessante

que mexe o corpo sem parar

mas o que mas me fascina

é poder relaxar


são várias práticas difíceis

coisas que não sabe fazer

mas com o passar dos dias

você vai aprender


dizem que respirar é normal

mas nem todos respiram igual

por isso a yoga ensina

como respirar é fundamental.

Minhas poesiasWhere stories live. Discover now