> Ne pas dégeler des épinards à température ambiante.
> Ne pas garder au chaud les épinards cuits: une température de 10 à 55° favorise la prolifération bactérienne.
> Réfrigérer les restes dès la fin du repas à une température maximale de 5° et les consommer dans un délai de 24 à 48 heures.
> Préférer des légumes de saison. Hors saison, opter pour ceux surgelés.
Ou bien, plus simple : ne mangez pas d'épinards :)
C'est la seule chose qui m'est venue quand tu m'as dit que t'avais besoin de conseils pour survivre Nana jpp jugez pas
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Facts book
AcakRéalisons la fameuse phrase "on en apprend tous les jours" sauf qu'on en apprend pas tous les jours car je poste pas régulièrement Je trouve mes facts sur internet ou grâce à mon prof d'histoire, le mérite leur revient
