Всего
Два приёма пищи в день
Каждый приём пищи должен состоять из:
-100гр белка
-овощей(2 стакана)
-фруктов(1 стакан)
*стакан небольшого размера
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
диеты кпоп айдолов✨
RandomСборник диет к-поп айдолов если тебе нравится k-pop,не пытайся потерять вес так же как твой биас,потому что 10/10 это плохо и нездорово.
