Пппппппппп
У меня на удивление все хорошо, сегодня читала про похудения . Что бы похудеть на 1 кг нужно сжечь 7000 калорий ...
Я решила включить в свою жизнь спорт ..
У меня есть велосипед , но шины там сдутые. Он лежит у нас без дела уже несколько лет.
Поэтому я сегодня отдала свой велик в шиномонтажку, там согласились его починить за 230 р.
Завтра пойду за великом и начну сжигать жир)
За час катания на велике можно сжечь 600 ккал ...
Кто знает , есть какое нибудь приложение для подсчета калорий сложённых на велике??
Спасибо девчонки за поддержку ❤️
Вы реально мне помогаете 💓💓💓💓
ВЫ ЧИТАЕТЕ
57 дней до идеала
AdventureХудею только вредными диетами, ненавижу ПП . Знаю что такое булимия , кп , нервная анорексия на собственном опыте ... Через 57 дней я выхожу замуж 👰 Очень хочу к этому времени похудеть до 49 , это будет просто идеально Мне кстати 19 лет, но сердцу...
