🥟 Stworzyłam ten dzienniczek już dwa tygodnie z myślą, że ile czasu jeszcze zostało do grudnia, a to już dziś
🥟 Witam wszystkich z poprzednich dzienników i nowo przybyłych ❤️
🥟 Bilanse tutaj będą w formie zdjęcia z mojego dzienniczka papierowego, taka mała odmiana
🥟 Ale będziemy się tu skupiać na innych rzeczach, chciałabym wam dawać codziennie małe wyzwanie odnośnie różnych rzeczy i będzie mi bardzo miło jak się podejmiecie ❤️
🥟 Poza tym zacznę 30 days self love challenge i miło będzie mi jak się do tego również dołączycie
🥟 DAY 1 🥟
🥟 BILANS 🥟 Dzisiaj brak, bo zawsze robię sobie rest na niedzielę z liczenie kalorii.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
I. Muzyki słucham codziennie przy różnych czynnościach, ale dziś poświęciłam czas, aby wsłuchać się w nią
Akurat dziś takie luźne zadanko, które możecie jeszcze zrobić. Następnym jest pójście na spacer, więc będzie mi bardzo miło jak do swoich dzienniczków wstawicie zdjęcia ze spaceru albo napiszecie, czy takie wyciszenie wam pomogło
🥟 Pytanko na dziś 🥟 Dzisiaj takie meh, ale ciekawi mnie to. Podoba wam się taka forma prowadzenia dzienniczka z tymi zadaniami i pytaniami?
❤️ Do jutra ❤️
Waga: 57.5 kg Daje na końcu, jeżeli ktoś nie chce się skupiać na traceniu wagi i diecie.
