Te is mindig elfelejted, hol a helyed? Mikor mit kell csinálni? Mit kell vásárolni? Mi a házi? Mikor kezdődik egy esemény? Hát...én is. Van megoldás! A Bullet Journal módszer nem mást jelent, mint hogy a saját testreszabható naptáradat készíted el...
Két "követőt" fogok nektek most bemutatni. Ezek az oldalak arra szolgálnak, hogy figyelemmel kövesd azokat a dolgokat, amiket akár naponta megcsinálsz.
MoodTracker Mood szó jelentése: hangulat Ez lenne az első. A teljes neve magyarul, amit már biztos összeraktatok, a hangulat követő, ami igazából már megmagyarázza az egésznek a lényegét. Én ilyet minden hónapnál csinálok. Ha szeretnéd feljegyezni a napi átlag hangulatodat, legegyszerűbben színekkel teheted. Minden színhez, magadnak különböző hangulatot társíthatsz, vagy kialakíthatsz egy saját jelölő rendszert. Célszerű olyan színeket használni, ami az adott hónap témájához is illik. Ezután felrajzolsz egy táblázatot (minden napra egy négyszöget), és azokat színezgetheted. Ha bonyolítani is szeretnéd, akkor rajzolhatsz különböző mintákat, amiket felosztasz, és azokat színezed ki napról napra. A képekből majd biztos megértitek, ha eddig nem is.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Habit Tracker Habit szó jelentése: szokás A másik követővel pedig a szokásaidat jegyezheted fel. Gondolok itt olyanokra, hogy milyen gyakran olvasol, vagy edzzel, mikor veszel be gyógyszert... igazából bármi, ami neked fontos, és jó naponta követni. Ilyen motiváló hatása is van. Itt is rajzolhatsz mintákat, amiket majd kifestesz, de ez nem jellemző. A Habit Tracker általában egy sima táblázat, napokra bontva, és mindig kiszinezheted azt a kis négyzetet, amelyik nap teljesítetted a "szokást". Én nagyon szeretem, és mindig irritál, ha esetleg egész hónapban nem csináltam az adott dolgot... És íme, a képek itt is:
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Nagyon sok változat van, biztos megtalálod a kedvedre valót (ha keresel mondjuk Pinteresten)...
Ha van kérdés, szívesen válaszolok! (Egyébként, visszatérve az új könyvemre, már van fent rész, nyugodtan kukkants bele!)
