TERS DUYGULAR

Öfke

Herkes tarafından görülen normal bir duygudur öfke.

Öfke davranış değildir toplumun kuralı, bir parçasıdır.

Öfkeyi kontrol etmek zor ve bazen imkansızdır.

Kontrol edemediğmizde ise etrafımıza, kendimize kesinlikle zarar veririz ve sorunlara yol açabiliriz.

Öfkelenmemize neden olan şeyler genellikle haksızlık, engellenme, hayal kırıklığı gibi şikayet edilen davranışlar arasında örnek gösterilebilir.

Korku kendini hissettirdiği an hız ve şevkatle ortaya çıkan bir terimdir.

Öfkelenince çoğu insanın gözü hiçbirşey görmez. Öfkeliyken en yakınımızdakilere bile zarar verebiliriz. 

Çoğunlukla bağırıp, bir yerlere vurarak atarız öfkemizi. Yanlış bir kurtulma, uzak durma şeklidir. Örneğin müzik dinleyerek, resim çizerek, yazı yazarak atabiliriz veya sevdiğimiz bir dizi-film izleyerek.

Öfke elimizde tuttuğunuz kızgın bir tasa benzer aslında onu taşıyarak kendimize zarar veririz sadece.

Peki öfkelenince nasıl düşünürüz? Hayır sadece kendimize zarar vermeyiz! İstediğimiz zaman elimizdeki kızgın tası başkasının kafasına geçirebiliriz.

Öfkede tepki gösteren insanlar ve göstermeyen insanlar olarak ayırırsak eğer,  tepki gösterenlerin daha zeki olduklarını düşünebilirim.

Öfke korkuya, korku nefrete, nefret ise acıya yol açar. Bu durumda öfke karanlık tarafa doğru giden yoldur.