Love Yourself|Люби Себя

7.

7.Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

1.Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе.
2.Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
3.Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».
4.Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.
Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

1.Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
2.А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
3.Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
4.Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
5.Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать:

•Сделал ли я все, что в моих силах?
•Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?