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Non dimenticare mai quelle giornate dove anche la musica ha difficoltà a sovrastare al casino che hai in mente, saranno i giorni che ti renderanno più forte o semplicemente quelli che ti porteranno un passo in più vicino al crollo. 

Non dimenticherai mai la sensazione dell'ansia che ti pervade, del respiro che si accorcia, della testa che si fa pesante, delle mani che tremano, quella sensazione di oppressione sul petto che ti farà pensare di stare per morire. 

Non dimenticherai mai tutte le volte che avresti voluto urlare e non c'era nessuno ad ascoltarti, non dimenticherai mai tutto ciò che hai vissuto perchè è grazie alle tue esperienze che oggi sei quella che sei.

Lasciatelo dire non è facile, non lo è mai stato e non lo sarà mai, puoi cambiare te stessa e il tuo modo di percepire le cose ma tutto il resto non lo potrai mai cambiare. 

Dovrai perdonarti.

Non ci riuscirai mai davvero, ma provaci. 

Quando sarà troppo prenditi il tuo tempo. 

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