Kooki ajuda é um projeto onde eu ajudo você com seus problemas ansiedade,depressão,crises etc. vai ter frases motivacionais,vou ouvir oque você tem a dizer,e falar oque pode te libertar de algum caso (problema)♪ ao decorrer do projeto você entenderá...
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Ansiedade Oque é:
A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente.[2] É o sentimento desagradável de terror por eventos antecipados, tal como a sensação de morte iminente.[3] Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.[4][5][6] O medo é uma resposta a uma ameaça real ou percebida,[7] enquanto a ansiedade é a expectativa de uma futura ameaça. A ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a uma situação que é apenas subjetivamente vista como ameaçadora.[8] É muitas vezes acompanhada por tensão muscular, inquietação, fadiga e problemas de concentração. A ansiedade pode ser apropriada, mas quando experimentada regularmente, o indivíduo pode sofrer de transtorno de ansiedade.
Fonte: Wikipédia
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- - - - - - - - - - - - Tratamentos com médico :
O tratamento é feito com psicoterapia e medicamentos, dentre os quais ansiolíticos e antidepressivos. O diagnóstico deve ser abrangente para se elaborar um plano de tratamento com objetivos bem definidos.[17]
O tratamento medicamentoso é iniciado com ansiolíticos como, por exemplo, os benzodiazepínicos. Logo após a estabilização do paciente, o médico pode prescrever um antidepressivo para o controle da ansiedade. Outra classe de medicamentos também utilizada são a dos betabloqueadores. É sempre importante que o paciente consulte um médico, pois esses medicamentos são normalmente controlados.[18]
A terapia cognitivo-comportamental (TCC, REBT),[19] mindfulness,[20] meditação e hipnose[21] são formas de psicoterapia que trazem resultados através de mudanças endógenas, transformando o indivíduo, sua personalidade e quadro psicológico.
Fonte:Wikipédia
Se você tem ansiedade comente e estarei postando um novo capítulo com dicas de alto ajuda e minha ajuda É claro tem alguns casos de tratamentos que não foi necessário médicos e outros que não foi necessário remédios mas é um pouco raro.
