خبز الشاورما
المكونات :
كوب طحين كامل
كوب دقيق أبيض
ملعقة صغيرة ملح
أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة خميرة الخبز
ماء دافئ للعجنطريقة التحضير :
نضع الطحين + الملح + الزيت نخلط جيدا
نضيف الخميرة و الماء الدافئ حتى نتحصل على عجين طري متماسك ، يعجن لدقيقتيننشكل كرات ( حوالي 5 كرات ) نتركها ترتاح نصف ساعة ثم نفردها دوائر رفيعة جدا
نضع المقلاة تسخن و نبدأ بطهوها على نار متوسطةحتى تبدأ بالإنتفاخ
بعد أن تنضج توضع مباشرة داخل كيس أو منديل لتحافظ على رطوبتها
يمكن إستعمال هذا الخبز في أي نوع سندوتشات و هو قليل السعرات ، كما أنه مناسب لفصل الصيف
صحة و عافية 💚
أنت تقرأ
Healthey🥝🍒
Ngẫu nhiênإن كنت تريدين تغيير نظامك الغذائي ، خسارة الوزن، أو إكتسابه و التمتع بحياة صحّية فمرحبا بكِ ❤️ _ الكتاب يضم وصفاتي التي إتبعتها لخسارة الوزن و التي أصبحت نظامي الغذائي حاليا _ ✨ من قال أن الاكل الصٌحي غير لذيذ ؟ الغلاف من تصميم اللّطيفة nessma_eb...